جدیدترین‌های «کدو سبز»:

(ویدیو) طرز تهیه کوکوی ارزان با برنج و کدو سبز

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:فرادید


طرز تهیه کوکوی ارزان و آسان با برنج و کدو سبز (فیلم)

منبع:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: طرز تهیه 40 کیلو کباب چنجه و دنده کباب (فیلم) طرز تهیه نان شکلاتی صبحانه با مغز نوتلا، نرم و خوشمزه (فیلم) طرز تهیه پلو کباب دل بوقلمون بدون منقل به روش یک آشپز مشهور آلمانی (فیلم)


طرز پخت سه نوع غذای خوشمزه با سیب زمینی و کدو سبز (فیلم)

منبع:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: طرز پخت کیک صبحانه دو رنگ در 5 دقیقه (فیلم) طرز پخت غذای سنتی با گوشت و سیب زمینی توسط بانوی اوکراینی (فیلم) طرز پخت 20 کیلوگرم پاستا با مرغ توسط آشپزان هندی (فیلم)


کُند شدن روند پیری با کدو سبز

  به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، کدوی سبز یا کدوی تابستانی از خانواده گیاهان Cucurbitaceae  است که در رده خربزه، کدو اسپاگتی و خیار قرار دارد.   کدو سبز سرشار از ویتامین، مواد معدنی و سایر ترکیبات گیاهی مفید است که از آن جمله می‌توان به کالری، پروتئین، چربی، کربوهیدرات، شکر:، فیبر، ویتامین آ، منگنز، ویتامین سی، پتاسیم، منیزیم، ویتامین کا، فولات، مس، فسفر، ویتامین ب۶، تیامین و مقادیر کمی آهن، کلسیم، روی و چندین ویتامین دیگر اشاره کرد.   دارو‌های ضد پیری امروزه بازار بزرگی را به خود اختصاص داده‌اند و کمتر از یک صنعت میلیارد دلاری نیستند، اما اگر کدو سبز در آشپزخانه خود دارید، احتمالاً دیگر نیازی به این دارو‌ها نخواهید داشت.   کدو سبز...


اگر سرتان همیشه توی گوشی است، خوردن این سبزی را فراموش نکنید!

کدو سبز، از لحاظ علم گیاه شناسی، در بخش میوه‌ها جای دارد، ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد. این خوراکی دارای ارزش غذایی بالایی است و حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی فراوانی است که در پایین آوردن چربی خون و لاغری نیز مفید می‌باشد. مواد مغذی در کدو به گزارش همشهری، کدو سبز از نظر تغذیه‌ای به عنوان یک منبع خوب ویتامین C، ویتامین A. (به دلیل داشتن سطوح بالای کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن)، منیزیم، پتاسیم، مس، فیبر، فولات، فسفر و ریبوفلاوین شناخته می‌شود. اگر زیاد با موبایل کار می‌کنید و سرتان توی گوشی است، حتما کدو سبز بخورید. خوردن کدو سبز بخاطر بتاکارتن آن از آسیب به چشم جلوگیری می‌کند کدو سبز همچنین...


اگر زیاد با موبایل کار می‌کنید حتما این سبزی را بخورید

آفتاب‌‌نیوز : کدو سبز، از لحاظ علم گیاه شناسی، در بخش میوه‌ها جای دارد، ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد. این خوراکی دارای ارزش غذایی بالایی است و حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی فراوانی است که در پایین آوردن چربی خون و لاغری نیز مفید می‌باشد. مواد مغذی در کدو کدو سبز از نظر تغذیه‌ای به عنوان یک منبع خوب ویتامین C، ویتامین A. (به دلیل داشتن سطوح بالای کاروتنوئید‌ها مانند بتاکاروتن)، منیزیم، پتاسیم، مس، فیبر، فولات، فسفر و ریبوفلاوین شناخته می‌شود. اگر زیاد با موبایل کار می‌کنید و سرتان توی گوشی است، حتما کدو سبز بخورید. خوردن کدو سبز بخاطر بتاکارتن آن از آسیب به چشم جلوگیری می‌کند کدو سبز همچنین یکی...


پخت کوکوی مرغ و کدو سبز خوشمزه به سبک بانوی ارومیه ای (فیلم)

منبع:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: پخت گوجه پلو با سیب زمینی به سبک دختر جوان روستایی اردبیلی (فیلم) پخت پلو کباب مرغ و گوجه به روش جالب بانوی جوان روستایی شمالی (فیلم) پخت یک غذای ایتالیایی در ماهیتابه توسط دو بانوی کردستانی (فیلم)


کدو سرخی، یک غذای منسوخ شده، اما خوشمزه و رویایی 

فراروـ غذا‌های محلی درواقع به نوعی میراث فرهنگی مردمان هر کشوری محسوب می‌شود. برخی از این غذا‌ها با گذشت زمان و مدرن شدن زندگی و آشنایی با غذا‌های جدید، کم کم از یاد رفته‌اند و یا روش طبخ آن‌ها متفاوت شده است. بسیاری از غذا‌های امروزی از زمان قاجار باقی مانده‌اند و ردپای آن‌ها را می‌توان در کتاب‌های آشپزی و تاریخی آن دوران مشاهده کرد. اما برخی از این غذا‌ها کم کم از دایره غذا‌های روزانه خارج شدند و کسی آن‌ها را به خاطر ندارد. کدو سرخی یکی از این غذا‌های قدیمی و اصیل است که در کتاب‌های آشپزی زمان قاجار طرز تهیه آن آمده است. کدو سرخی یک غذای ساده است که از ترکیب کدوی سرخ کرده با پیاز داغ...


طرز تهیه سوپ کدو سبز و ریحان؛ سوپ سبز پاییزی

امروز براتون آموزش سوپ خوش رنگ کدو سبز رو آماده کردیم. این سوپ خیلی راحت و ساده و در مدت زمان کمی آماده می‌شود. به گزارش مجله اکالا، الان که فصل کدوست، بهتر است این سوپ پرخاصیت و مقوی را امتحان کنید! مواد لازم جهت تهیه سوپ کدو سبز و ریحان: مرحله اول: خرد کردن مواد در ابتدا برای تهیه سوپ، کدو‌ها را به خوبی بشویید و با پوست به قطعات کوچک‌تر خرد کنید. پیاز و سیر را هم کمی خرد کنید. مرحله دوم: تفت دادن پیاز و سیر در قابلمه مناسبی مقداری روغن زیتون بریزید. پیاز خرد شده را اضافه کنید و کمی تفت دهید. کمی که نرم شد سیر را اضافه کنید. مرحله سوم: تفت دادن کدو‌ها...


فیلم| طبخ املت پنیری کدو سبز به سبک آشپز مشهور ایرانی

آفتاب‌‌نیوز : در این ویدئو فرآیند طبخ املت پنیری کدو سبز، هویج و فلفل دلمه‌ای توسط یک آشپز مشهور ایرانی را مشاهده خواهید کرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:فرادید


(ویدئو) طبخ املت پنیری کدو سبز به سبک آشپز مشهور ایرانی

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی


آشپزی نوجوانانه| کوکوی کدو سبز درست کنید

به گزارش فارس نوجوان، این روزها که مدارس باز شده است، حتما بین ساعت درس خواندن، دلتان یک میان وعده خوشمزه می‌خواهد. ما به شما غذاها و میان وعده‌های سریع و راحت را یاد می‌دهیم که در کنار خانواده تهیه کنید. این قسمت: کوکوی کدو سبز مواد لازم برای 6 نفر: کدو سبز، 180 گرم/ سیر، 1 حبه/ پودر آویشن، یک‌دوم قاشق چایخوری/ ریحان خشک آسیاب کرده، یک‌دوم قاشق چایخوری/ جعفری خرد کرده، یک دسته‌ 50 گرمی/ تخم‌مرغ، یک عدد درشت/ نمک و فلفل، به میزان لازم/ آرد، 100 گرم/ روغن مخصوص سرخ کردن، به میزان لازم. طرز تهیه: کدوها را بشویید و با رنده‌ درشت، رنده کنید. حالا کدو، سیر، آویشن، ریحان، جعفری، تخم‌مرغ، نمک، فلفل و آرد را در کاسه‌...


طبع کدو سبز؛ این افراد کدو سبز نخورند

در این مطلب با طرز تهیه غذا با کدو سبز آشنا می‌شوید. برای خواندن طرز تهیه کوکوی کدو سبز ادامه این مطلب را بخوانید. به گزارش همشهری آنلاین، کدو سبز کالری خیلی کمی دارد در نتیجه کوکویی هم که با آن درست می‌شود کم کالری بوده و جزو غذا‌های رژیمی محسوب می‌شود. مواد لازم برای تهیه کوکو کدو سبز برای تهیه کوکو کدو سبز مواد زیر را آماده کنید: - کدو سبز نیم کیلوگرم - تخم مرغ دو عدد - آرد سه قاشق غذاخوری - پیازچه خرد شده نصف یک پیمانه - نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم - روغن سرخ کردنی به مقدار لازم طرز تهیه کوکو کدو سبز کدو سبز را پوست گرفته و رنده کنید....


غذا با کدو سبز | طبع کدو سبز ؛ این افراد کدو سبز نخورند

به گزارش همشهری آنلاین، کدو سبز کالری خیلی کمی دارد در نتیجه کوکویی هم که با آن درست می‌شود کم کالری بوده و جزو غذاهای رژیمی محسوب می‌شود. مواد لازم برای تهیه کوکو کدو سبز برای تهیه کوکو کدو سبز مواد زیر را آماده کنید: کدو سبز نیم کیلوگرم تخم مرغ دو عدد آرد سه قاشق غذاخوری پیازچه خرد شده نصف یک پیمانه نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم روغن سرخ کردنی به مقدار لازم طرز تهیه کوکو کدو سبز کدو سبز را پوست گرفته و رنده کنید. (برای اینکه جذب روغن کدو کم شود؛ مقداری نمک روی کدوی رنده شده بریزید و بعد از ده دقیقه کدو را داخل صافی ریخته و فشار دهید تا آب...


کدو سبز ماده غذایی غنی از ویتامین برای بیماران قلبی و دیابتی

اکبری گفت: کدو سبز، حاوی مقدار قابل توجهی آب، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، ویتامین C، ویتامین K، پتاسیم، مس، فسفر و منیزیم است. این میوه به دلیل دارا بودن مقدار کمی چربی، کمک به کاهش وزن و کنترل سطح قند خون می‌کند.وی افزود: بهبود سلامت قلب، کمک به کاهش کلسترول، کمک به درمان آسم، افزایش عملکرد گوارش، کاهش فشار خون، سلامت پوست و تقویت استخوان و دندان از دیگر خواص کدو سبز هستند به دلیل نداشتن چربی و قند برای بیماران قلبی و دیابتی نیز مناسب است.اکبری با بیان اینکه کدو سبز غنی از ویتامین C و بتاکاروتن است که این دو ماده برای سلامت چشم بسیار مهم هستند گفت: کدو سبز دارای ویتامین‌های مختلفی همچون ویتامین‌های A، C و E، بتاکاروتن، فولات و پتاسیم است که به تقویت...


آغاز برداشت کدو سبز از اراضی کشاورزی راسک

  روابط عمومی جهاد کشاورزی سیستان و بلوچستان، فرامرز مبارکی گفت: پیش بینی می‌شود امسال بیش از هزار و ۵۰۰ تن کدو در منطقه برداشت و به بازارهای مصرف شهرستانهای استان بخصوص شهرستان چابهار، ایرانشهر، سرباز گسیل شود. وی اضافه کرد: کشت این محصول، طی ماه‌های خرداد و تیرماه انجام و پس از ۹۰ تا ۱۱۰ روز برداشت این محصول انجام می‌گیرد. مبارکی بیان کرد: پس از برداشت این محصول بقایای بوته محصول به عنوان یک کود به خاک برگردانده می‌شود و باعث احیای و حاصل خیزی خاک و بهبود باروری اراضی کشاورزی است. باشگاه خبرنگاران جوان سیستان و بلوچستان زاهدان


آغاز برداشت کدو سبز از اراضی کشاورزی شهرستان راسک

ایسنا/سیستان و بلوچستان سرپرست مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان راسک گفت: کار برداشت کدو از سطح ۹۵ هکتار از اراضی کشاورزی شهرستان راسک از اواخر شهریور ماه آغاز شده است. فرامرز مبارکی در گفت وگو با ایسنا- پیش بینی کرد امسال بیش از ۱۵۰۰تن کدو در منطقه برداشت و به بازار های مصرف شهرستانهای استان بخصوص شهرستان چابهار، ایرانشهر، سرباز گسیل شود. وی اضافه کرد: کشت این محصول طی ماه‌های خرداد و تیرماه انجام و پس از ۹۰تا ۱۱۰روز برداشت این محصول انجام می گیرد. مبارکی بیان کرد: پس از برداشت این محصول بقایای بوته محصول به عنوان یک کود به خاک برگردانده می شود و باعث احیا و حاصلخیزی خاک وبهبود باروری اراضی کشاورزی است. انتهای پیام


غذایی لذیذ گیاهی با عطر و طعمی بی‌نظیر

رولت کدو سبز یک غذای راحت و لذیذ است که می‌تواند برای مهمانی‌های شما هم مورد استفاده قرار گیرد. از آنجایی که کدو سبز از خواص بسیار زیادی برخوردار است رولت کدو سبز می‌تواند به عنوان یک غذای کامل و مقوی در وعده‌های غذایی شما قرار گیرد. مواد لازم: کدو متوسط: ۴ عدد تخم مرغ:۴ عدد پیاز داغ: ۲ قاشق غذا خوری آرد: ۱ قاشق غذا خوری پنیر پیتزا: ۴ قاشق غذا خوری فلفل و زردچوبه و نمک به میزان لازم مواد لای رولت: فیله گوجه نگینی خرد شده ریحان خرد شده سیر خرد شده پنیر خامه‌ای ماست خامه‌ای طرز تهیه: کدو سبز‌ها رنده شده را در تابه می‌ریزیم تا حسابی آبش کشیده بشود. بعد از خنک شدن کدو‌ها تخم...


«رولت کدو سبز»؛ غذایی لذیذ گیاهی با عطر و طعمی بینظیر

رولت کدو سبز یک غذای راحت و لذیذ است که می تواند برای مهمانی های شما هم مورد استفاده قرار گیرد. به گزارش وقت صبح، از آنجایی که کدو سبز از خواص بسیار زیادی برخوردار است رولت کدو سبز می تواند به عنوان یک غذای کامل و مقوی در وعده های غذایی شما قرار گیرد. مواد لازم: کدو متوسط: ۴ عدد تخم مرغ :۴ عدد پیاز داغ: ۲ قاشق غذا خوری آرد: ۱ قاشق غذا خوری پنیر پیتزا: ۴ قاشق غذا خوری فلفل و زردچوبه و نمک به میزان لازم مواد لای رولت: فیله گوجه نگینی خرد شده ریحان خرد شده سیر خرد شده پنیر خامه ای ماست خامه ای طرز تهیه: کدو سبزها رنده شده را در تابه می...


“خوراک لهستانی”، غذایی آسان و به صرفه با طعمی بینظیر

خوراک لهستانی یکی از انواع خوراک‌های سبک و تابستانی است که با مواد ساده‌ای تهیه می‌شود. به گزارش وقت صبح، خوراک لهستانی غذایی بسیار لذیذ و خوشمزه است که طعمی عالی دارد و می‌توانید آن را برای روز‌های بهاری و تابستانی درست کنید. مواد لازم برای ۴ نفرکدو سبز ۳ عدد متوسط پیاز ۱ عدد کوچک کره ۲ قاشق سوپخوری آرد ۱ قاشق سوپخوری خامه ترش یا خامه صبحانه ۲ قاشق سوپخوری سرکه سفید ۲ قاشق سوپخوری شیر یک چهارم لیوان شوید تازه به مقدار کافی نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی طرز تهیه:کدو سبز‌ها را شسته و با دندانه‌های درشت رنده، رنده می‌کنیم. سپس درون آبکش می‌ریزیم و مقداری نمک به آن اضافه کرده و مخلوط می‌کنیم. حالا...


طرز تهیه کشک کدو، لذیذ و مقوی مرحله به مرحله

این غذا یکی از خوراک‌های سنتی کرمان است که بسیار خوشمزه و مقوی است. کشک کدو یکی از غذا‌های سنتی کرمان است که از ترکیب کدو سبز با کشک تهیه می‌شود و غذایی بسیار خوشمزه و مقوی است. غذا‌های محلی ریشه در سنت‌ها و آداب و رسوم مردم هر ناحیه‌ای دارند. کشور ما ایران به دلیل داشتن اقلیم‌ها و قومیت‌های گوناگون دارای فرهنگ‌ها و سنت‌های بسیاری است و همین مسئله در ایجاد تنوع غذایی نقش مهمی داشته است. شهر کرمان دارای غذا‌های سنتی لذیذ و پر طرفداری است که کشک کدو یا قلیه کدو یکی از غذا‌های محبوب و سنتی این شهر محسوب می‌شود. این غذا به دلیل داشتن کشک و همچنین کدو سبز سرشار از پروتئین و مواد مغذی...


«اردور کدو»، غذایی لذید و خوشمزه مناسب گیاهخواران

اردور کدو سبز با قارچ یک پیش غذای بسیار لذیذ و خوشمزه است که می توانید از آن در مجالستان استفاده کنید. به گزارش وقت صبح، اردور کدو سبز با قارچ یک غذای شیک و مجلسی است که برای درست کردن آن به مواد غذایی زیادی احتیاج ندارید در مدت زمان کوتاهی درست می شود. مواد لازم: قارچ ۶ عدد کدو سبز ۲ عدد فلفل دلمه ای ۱ عدد پنیر پیتزا به مقدار لازم روغن زیتون به مقدار لازم گرد غوره به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم آبلیمو به مقدار لازم طرز تهیه: کدوها را بعد از پوست کندن از وسط به دو نیم كرده و در مقداری روغن كمی تفت دهید ولی نیاز به سرخ شدن...


خورشت کدو سیب زمینی، غذایی گیاهی و سالم با طعمی بی‌نظیر

خورشت کدو سیب زمینی غذایی بسیار لذیذ و خوشمزه است که به یک بار امتحان کردنش می ارزد. به گزارش وقت صبح، خورشت کدو سیب زمینی یک غذای گیاهی بسیار لذیذ است که در عین سادگی بسیار ارزان و به صرفه است و می تواند انتخاب خوبی برای گیاهخواران باشد. مواد لازم خورش کدو با سیب زمینی کدو سبز خورشتی 1 کیلو و نیم گوجه فرنگی تازه 4 عدد سیب زمینی 3 عدد رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری رب آلوچه 1 قاشق غذاخوری کره 25 گرم سیر 3 حبه آب لیموترش تازه به میزان لازم زعفران دم کرده و کاری به میزان لازم نمک ، فلفل و زردچوبه به میزان کافی طرز تهیه: برای تهیه خورش کدو سبز خوشمزه...


این افراد کدوی تابستانی نباید بخورند!

کدو سبز دارای ارزش غذایی بالایی است و حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی فراوانی است که در پایین آوردن چربی خون و لاغری نیز مفید است. به گزارش برنا؛ به کدو سبز کدوی تابستانی هم گفته می‌شود که بدن و پوست را آبرسانی و کمک می‌کند تا از پس گرمای تابستان برآیید.  یکی از سبزیجاتی که در فصل تابستان به وفور دیده می‌شود کدو سبز است. کدو سبز ارزش غذایی بسیاری دارد و دارای خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماری‌هاست. کدو سبز از لحاظ علم گیاه‌شناسی، در بخش میوه‌ها جای دارد، ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد. این خوراکی دارای ارزش غذایی بالایی است و حاوی ویتامین‌ها و مواد...


«کشک کدو کرمانی»، غذایی اصیل با طبعی خنک

کشک کدوی کرمانی و کشک کدوی شیرازی یکی از از پیش غذا‌های سنتی از مردمان در کرمان و شیراز است. کشک کدو برای افرادی که به دنبال غذا‌های کم کالری، ولی مقوی هستند بسیار مناسب است. ترکیب کشک در کنار کدو سبز یک غذای مقوی و سیر کننده است. مواد لازم: کدو سبز ۵ عدد پیاز ۲ عدد سیر ۱ بوته کشک ۱ پیاله نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، زیره سبز به میزان لازم نعنا خشک ۲ قاشق غذا خوری مغز گردو ۵ عدد روغن مایع به میزان لازم طرز تهیه: کدو را در روغن سرخ کنید و با گوشکوب له کنید و ادویه‌های لازم را به میزان ۱ قاشق چایخوری یا به دلخواه به میزان کمتر اضافه کنید. سیر را...


پیشگیری از سرطان و دیابت با این میوه

آفتاب‌‌نیوز : در حالی که اغلب کدو سبز به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می‌شود، اما از نظر گیاه‌شناسی در واقع یک میوه نارس است و به عنوان انواع کدو حلوایی تابستانی، آن را در حالی که هنوز نرسیده، برداشت و مصرف می‌کنند. کدو حلوایی بومی آمریکای مرکزی و مکزیک است، اما همچنین برای قرن‌ها جزء غذا‌های متنوع بین‌المللی بوده است. فواید کدو سبز برای سلامتی کدو سبز سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های مهم است. کدو سبز محتوای فیبر بالا و کالری کمی دارد. فیبر نقش مهمی در هضم دارد و ممکن است احتمال ابتلا به انواع مشکلات گوارشی را محدود کند. در ادامه به برخی از فواید کدو سبز می‌پردازیم: - پیشگیری از سرطان...


مراقب باشید کدوسبز مسمومتان نکند

آفتاب‌‌نیوز : کدو سبز یکی از گیاهانی است که در فصل تابستان به صورت گسترده کشت می‌شود. با این حال، این گیاه که به صورت پخته شده و خام استفاده می‌شود ممکن است منجر به بروز مسمومیت در انسان شود. در حقیقت گرمای زیاد هوا و نیز وجود تنش‌های محیطی مانند خشکی، شوری یا سرما می‌تواند باعث تولید کوکوربیتاسین در کدو شود. کوکوربیتاسین همان ماده‌ای است که باعث تلخی انتهای خیار می‌شود. به طور عمومی توصیه می‌شود برای جلوگیری از سمی شدن کدو سبز از کشت آن در کنار کدو تنبل خودداری شود. در کنار هم کشت دادن برخی اقلام کشاورزی مانند کدو سبز و کدو تنبل باعث تشدید تولید کوکوربیتاسین در گیاه می‌شود. به طور معمول دانه‌هایی که برای...


این میوه نارس و کم کالری فواید بسیاری برای سلامتی دارد

کدو سبز خوردنی کم‌کالری و حاوی مقادیر بسیار زیادی مواد مغذی است. به گزارش خبرگزاری برنا؛ در حالی که اغلب  کدو سبز به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می شود اما   از نظر گیاه‌شناسی در واقع یک میوه نارس است  و به عنوان انواع کدو حلوایی تابستانی، آن را در حالی که هنوز نرسیده، برداشت و مصرف می کنند. کدو حلوایی بومی آمریکای مرکزی و مکزیک است اما همچنین برای قرن‌ها جزء غذاهای متنوع بین‌المللی بوده است. کدو سبز سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مهم است. کدو سبز محتوای فیبر بالا و کالری کمی دارد. فیبر نقش مهمی در هضم دارد و ممکن است احتمال ابتلا به انواع مشکلات گوارشی را محدود...


این میوه نارس فواید بسیاری برای سلامتی دارد

آفتاب‌‌نیوز : در حالی که اغلب کدو سبز به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می‌شود، اما از نظر گیاه‌شناسی در واقع یک میوه نارس است و به عنوان انواع کدو حلوایی تابستانی، آن را در حالی که هنوز نرسیده، برداشت و مصرف می‌کنند. کدو حلوایی بومی آمریکای مرکزی و مکزیک است، اما همچنین برای قرن‌ها جزء غذا‌های متنوع بین‌المللی بوده است. فواید کدو سبز برای سلامتی کدو سبز سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های مهم است. کدو سبز محتوای فیبر بالا و کالری کمی دارد. فیبر نقش مهمی در هضم دارد و ممکن است احتمال ابتلا به انواع مشکلات گوارشی را محدود کند. در ادامه به برخی از فواید کدو سبز می‌پردازیم: - پیشگیری از سرطان...


خواص کدو سبز برای سلامتی که شگفت‌زده‌تان می‌کند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از «وب ام دی»، در حالی که اغلب کدو سبز به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می‌شود اما از نظر گیاه‌شناسی در واقع یک میوه نارس است و به عنوان انواع کدو حلوایی تابستانی، آن را در حالی که هنوز نرسیده، برداشت و مصرف می‌کنند. کدو حلوایی بومی آمریکای مرکزی و مکزیک است اما همچنین برای قرن‌ها جزء غذاهای متنوع بین‌المللی بوده است. این افراد کدو سبز نخورند | ۲۱ خاصیت شگفت‎‌انگیز کدو سبز فواید کدو سبز برای سلامتی کدو سبز سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مهم است. کدو سبز محتوای فیبر بالا و کالری کمی دارد. فیبر نقش مهمی در هضم دارد و ممکن است احتمال ابتلا...


فواید کدو سبز برای سلامتی

به گزارش تابناک، در حالی که اغلب کدو سبز به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می‌شود، اما از نظر گیاه‌شناسی در واقع یک میوه نارس است و به عنوان انواع کدو حلوایی تابستانی، آن را در حالی که هنوز نرسیده، برداشت و مصرف می‌کنند. کدو حلوایی بومی آمریکای مرکزی و مکزیک است، اما همچنین برای قرن‌ها جزء غذا‌های متنوع بین‌المللی بوده است. کدو سبز سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های مهم است. کدو سبز محتوای فیبر بالا و کالری کمی دارد. فیبر نقش مهمی در هضم دارد و ممکن است احتمال ابتلا به انواع مشکلات گوارشی را محدود کند. در ادامه به برخی از فواید کدو سبز می‌پردازیم: - پیشگیری از سرطانکدو سبز حاوی زآگزانتین و...


حفظ سلامتی با کدو سبز

کدو سبز خوردنی کم‌کالری و حاوی مقادیر بسیار زیادی مواد مغذی است.   به نقل از «وب ام دی»، در حالی که اغلب کدو سبز به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می شود اما از نظر گیاه‌شناسی در واقع یک میوه نارس است و به عنوان انواع کدو حلوایی تابستانی، آن را در حالی که هنوز نرسیده، برداشت و مصرف می کنند. کدو حلوایی بومی آمریکای مرکزی و مکزیک است اما همچنین برای قرن‌ها جزء غذاهای متنوع بین‌المللی بوده است.   فواید کدو سبز برای سلامتی   کدو سبز سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مهم است. کدو سبز محتوای فیبر بالا و کالری کمی دارد. فیبر نقش مهمی در هضم دارد و ممکن است...


خوراک کدو سبز با سیب زمینی، غذایی ساده و به صرفه با طعمی لذیذ

خوراک کدو سبز و سیب زمینی غذایی خوشمزه و به صرفه است که برای درست کردن آن به مواد غذایی زیادی احتیاج ندارید. مواد لازم: کدو سبز کوچک و قلمی ۴ عدد پیاز متوسط ۱ عدد سیب زمینی متوسط ۲ عدد گوجه فرنگی رنده شده ۲ الی ۳ عدد نعنا خشک یک دوم قاشق غذاخوری روغن زیتون ۵ قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم طرز پخت: کدو‌ها را خوب بشویید و با پوست آن‌ها را حلقه حلقه یا نگینی خرد کنید. کدو‌های حلقه شده را با کمی روغن زیتون سرخ کنید. سیب زمینی‌ها را نیز پوست بگیرید و به صورت نگینی خرد و آن‌ها را نیز در روغن سرخ کنید. پیاز را پوست بگیرید و ریز ریز خرد...


کشف توانایی زرافه‌ها در استدلال آماری

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، یافته‌های پژوهش‌ها نشان می‌دهد: زرافه‌ها می‌توانند از استنباط‌های آماری برای افزایش احتمال دریافت تکه‌های هویج به جای کدو سبز استفاده کنند.به گفته محققان تا به حال، نخستی‌ها و پرندگان تنها حیواناتی بودند که شواهدی از استدلال آماری نشان می‌دادند. هر دوی آن‌ها دارای مغز‌های بزرگ نسبت به اندازه بدن هستند که اغلب با هوش بالاتر مرتبط است. محققان دانشگاه بارسلونا، دانشگاه لایپزیگ و موسسه انسان شناسی تکاملی ماکس پلانک می‌خواستند آزمایش کنند که آیا حیوانی با مغز کوچک نسبت به اندازه بدنش می‌تواند استدلال آماری انجام دهد یا خیر. برای این منظور، زرافه‌ها انتخاب ایده آلی بودند. اسکارلت هاوارد (Scarlett Howard) مدرس دانشکده علوم زیستی در دانشگاه موناش و پژوهشگر این...


طرز تهیه کوکو بدون نیاز به روغن و سرخ کردن

فراروـ کوکو یکی از غذا‌های خوشمزه و محبوب ایرانی‌هاست که در برنامه غذایی ما جایگاه ویژه‌ای دارد. تهیه کوکو معمولاً آسان است و زمان کمی برای طبخ نیاز دارد؛ همچنین مواد تشکیل دهنده آن ساده و در دسترس است. کوکو‌ها انواع متفاوتی دارند و بسیار متنوع هستند. برای مثال می‌توان به کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، کوکو مرغ، کوکو لوبیا سبز، کوکوی سبزیجات، کوکوی کدو سبز و... اشاره کرد که نشان دهنده تنوع این غذاست.‌ می‌توان گفت تقریبا همه انواع کوکو با روغن سرخ می‌شود و به همین دلیل کوکو‌ها کمی چرب و سنگین هستند و برای افرادی که به دلیل بیماری پرهیز غذایی و یا رژیم غذایی دارند، مناسب نیست و یک وعده سنگین محسوب می‌شود. ما در این...


چطور در خاک ژله‌ای سبزه سبز کنیم؟

به گزارش خبرگزاری آنا، با تغییر و تحولاتی که در زمینه پرورش گیاهان و درختان رخ داده است و با خودنمایی خاک‌های ژله‌ای شاید بتوان گفت رشد و پرورش گیاهان بخصوص گیاهان خانگی برای افردی که وقت کافی برای مراقبت از گیاهان ندارند بسیار آسان‌تر شده است. اما با این تفاسیر آیا می‌توان در این نوع خاک‌ها سبزه عید نیز سبز کرد؟  خاک ژله‌ای چیست؟ خاک ژله‌ای در واقع بعنوان جایگزین خاک‌های معمولی شناخته می‌شود که با قرار گرفتن در آب، می‌تواند رطوبت و آب را در خود نگه دارد و به رشد و تغذیه گیاه کمک کند. در واقع خاک ژله‌ای به سرعت آب را جذب می‌کند و سپس به آرامی آن را آزاد کرده و اختیار گیاه قرار...


چطور با تخم کدو «سبزه تراریومی» سبز کنیم؟

به گزارش خبرگزاری آنا، سبزه، نشانه حیات دوباره است که با توجه به حس طراوتی که به انسان منتقل می‌کند جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های هفت سین دارد و دانه‌ها و غلات بسیاری وجود دارند که می‌توان از آن‌ها برای تهیه و سبز کردن سبزه برای شب عید و سفره هفت سین کمک گرفت. در ادامه قصد داریم شما را با مراحل سبز کردن سبزه به کمک تخم کدو آشنا کنیم.  سبز کردن سبزه تخم کدو در سینی در نخستین مرحله باید تخم کدو‌ها را حدود ۴۸ ساعت در آب بخیسانید، زیرا این تخمه‌ها دارای بافت سختی هستندو با توجه به این موضوع باید زمان بیشتری در آب خیسانده شوند تا حالت نرم شدگی پیدا کنند، در این دو روز توجه...


خواص شگفت‌انگیز و درمانی «کدو سبز» برای سلامتی

کدو سبز خطرات تصلب شرایین و تشکیل سنگ صفرا را کاهش می‌دهد. به گزارش برنا، اسوتلانا فوس، متخصص تغذیه در روسیه، معتقد است که کدو سبز، خطرات تصلب شرایین و تشکیل سنگ صفرا را کاهش می‌دهد. کدو سبز یکی از کم‌خوراکی‌ترین مواد غذایی در جهان است که باید به آن توجه بیشتری شود و استفاده بیشتری از آن کرد. کدو سبز، سرشار از کاروتنوئیدها، لوتئین و ایزومر زیگزانتین آن است. (در ۱۰۰ گرم - ۴/۳۵ درصد از ارزش روزانه زیگزانتین بدن را تأمین می‌کند.) این مواد قادر به جمع شدن در بافت‌های چشم هستند و از بینایی محافظت می‌کنند. اسید‌های اسکوربیک و فولیک زیادی در کدو سبز وجود دارند. به ترتیب، ۱۷ و ۴-۵ درصد از نیاز روزانه و همچنین،...


این خوراکی ارزان باعث تقویت بینایی می‌شود

یک خوراکی ارزان که بینایی را تقویت می‌کند، بشناسید. اسوتلانا فوس، متخصص تغذیه در روسیه، معتقد است که کدو سبز، خطرات تصلب شرایین و تشکیل سنگ صفرا را کاهش می‌دهد. کدو سبز یکی از کم‌خوراکی‌ترین مواد غذایی در جهان است که باید به آن توجه بیشتری شود و استفاده بیشتری از آن کرد. کدو سبز، سرشار از کاروتنوئیدها، لوتئین و ایزومر زیگزانتین آن است. (در ۱۰۰ گرم - ۴/۳۵ درصد از ارزش روزانه زیگزانتین بدن را تأمین می‌کند.) این مواد قادر به جمع شدن در بافت‌های چشم هستند و از بینایی محافظت می‌کنند. اسید‌های اسکوربیک و فولیک زیادی در کدو سبز وجود دارند. به ترتیب، ۱۷ و ۴-۵ درصد از نیاز روزانه و همچنین، ۱۱ درصد نیاز روزانه پتاسیم را...


این خوراکی باعث تقویت بینایی می‌شود

اسوتلانا فوس، متخصص تغذیه در روسیه، معتقد است که کدو سبز، خطرات تصلب شرایین و تشکیل سنگ صفرا را کاهش می‌دهد. کدو سبز یکی از کم‌خوراکی‌ترین مواد غذایی در جهان است که باید به آن توجه بیشتری شود و استفاده بیشتری از آن کرد. کدو سبز، سرشار از کاروتنوئیدها، لوتئین و ایزومر زیگزانتین آن است. (در ۱۰۰ گرم - ۴/۳۵ درصد از ارزش روزانه زیگزانتین بدن را تأمین می‌کند.) این مواد قادر به جمع شدن در بافت‌های چشم هستند و از بینایی محافظت می‌کنند. اسیدهای اسکوربیک و فولیک زیادی در کدو سبز وجود دارند. به ترتیب، ۱۷ و ۴-۵ درصد از نیاز روزانه و همچنین، ۱۱ درصد نیاز روزانه پتاسیم را تأمین می‌کنند. همچنین، کدو سبز حاوی فیبر غذایی و...


این خوراکی ارزان قیمت باعث تقویت بینایی می شود

یک خوراکی ارزان که بینایی را تقویت می‌کند، بشناسید. به گزارش خبرگزاری برنا؛ اسوتلانا فوس، متخصص تغذیه در روسیه، معتقد است که کدو سبز، خطرات تصلب شرایین و تشکیل سنگ صفرا را کاهش می‌دهد. کدو سبز یکی از کم‌خوراکی‌ترین مواد غذایی در جهان است که باید به آن توجه بیشتری شود و استفاده بیشتری از آن کرد. کدو سبز، سرشار از کاروتنوئیدها، لوتئین و ایزومر زیگزانتین آن است. (در ۱۰۰ گرم - ۴/۳۵ درصد از ارزش روزانه زیگزانتین بدن را تأمین می‌کند.) این مواد قادر به جمع شدن در بافت‌های چشم هستند و از بینایی محافظت می‌کنند.   اسید‌های اسکوربیک و فولیک زیادی در کدو سبز وجود دارند. به ترتیب، ۱۷ و ۴-۵ درصد از نیاز روزانه و همچنین، ۱۱...


طرز تهیه کوکوی سبزیجات

فراروـ کوکو یکی از غذا‌های خوشمزه و محبوب ایرانی‌هاست که در برنامه غذایی ما جایگاه ویژه‌ای دارد. تهیه کوکو معمولاً آسان است و زمان کمی برای طبخ نیاز دارد؛ همچنین مواد تشکیل دهنده آن ساده و در دسترس است. کوکو‌ها انواع متفاوتی دارند و بسیار متنوع هستند. برای مثال می‌توان به کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، کوکو مرغ، کوکو لوبیا سبز، کوکوی سبزیجات، کوکوی بادمجان، کوکوی کدو و... اشاره کرد که نشان دهنده تنوع این غذاست. به گزارش فرارو، کوکوی سبزیجات یکی از انواع کوکو‌های گیاهی است که با سبزیجاتی مانند کدو، هویج، پیاز، قارچ، سیر و... تهیه می‌شود. این سالاد به دلیل داشتن نخود و گردو بسیار خوشمزه و مقوی است و برای گیاه خواران و افرادی که منع...


آموزش یک غذای ارزان و مقوی؛ یتیمچه

فراروـ یتیمچه یکی از غذا‌های سنتی و خوشمزه ایرانی است که از قدیم تا به امروز طرفداران زیادی دارد. از آنجا که این غذا بدون گوشت تهیه می‌شود، به آن یتیمچه می‌گویند. یتیمچه از ترکیب سیب زمینی، پیاز، بادمجان، کدو، گوجه فرنگی و... تهیه می‌شود و به همین دلیل سرشار از خاصیت است. یتیمچه همچنین برای افرادی که منع مصرف گوشت دارند و گیاه خواران انتخاب بسیار مناسبی است. این غذا همراه با نان برای وعده ناهار و شام بسیار مناسب و مقوی است. به گزارش فرارو، در ادامه این مطلب طرز تهیه یتیمچه همراه با نکات مهم و فوت و فن‌های مربوط به تهیه آن تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه یتیمچه پیاز: ۱ عددسیب...


خواص کدو سبز/ جلوگیری از پیری و بیماریهای قلبی ـ عروقی با مصرف کدو سبز

کدو سبز از سبزیجاتی است که خواص بیشماری برای سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف انسان دارد؛ جلوگیری از پیری زودرس، کاهش قند و فشار خون و وزن، تقویت عملکرد مغز، جلوگیری از بروز سرطان کبد و تقویت استخوان‌ها از جمله خواص کدو سبز است. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ "کدو سبز" با نام علمی Cucurbita pepo از جمله سبزیجاتی است که خواص متعددی برای سلامتی انسان دارد. کدو خورشتی که با نام کدو سبز و کدو مسمایی نیز شناخته می‌شود، از صیفی‌جات تابستانی است و شکلی دراز و کشیده و تقریبا شبیه به خیار دارد. طول آن حتی تا یک متر هم قابل رشد است اما اغلب در اندازه‌های کوچک‌تر برداشت می...


طرز تهیه سوپ کدو سبز؛ خوشمزه و مقوی

فراروـ  سوپ یکی از محبوب‌ترین پیش‌غذا‌های دنیاست که در بسیاری از رستوران‌ها به صورت پیش‌غذا و غذای اصلی در انواع و طعم‌های گوناگون سرو می‌شود. سوپ همچنین به دلیل داشتن سبزیجات، مرغ، حبوبات و مواد لبنی مثل شیر و خامه ارزش غذایی بالایی دارد و می‌تواند جایگزین مناسبی برای غذای اصلی به‌خصوص وعده شام باشد. با فرا رسیدن فصل پاییز و سرد شدن تدریجی هوا می‌توانید تهیه سوپ را که غذایی گرم و دلچسب برای این فصل است، در برنامه غذایی خانواده قرار بدهید. به گزارش فرارو، سوپ کدو سبز یکی از انواع سوپ‌های سبزیجات است که به دلیل داشتن کدو، هویج، شیر، شوید و... در ترکیباتش بسیار مقوی و سرشار خاصیت است. پخت این سوپ خوشمزه نیاز به صرف...


این ترکیب ساده چربی های شکم را محو می کند

فیبرهای محلول درون کدو سبز مانع از ایجاد گلوکز در خون می‌شوند. فیبرهای نامحلول موجود در کدو سبز با ایجاد باکتری های مفید و سم زدا به تقویت و حفظ سلامت سیستم گوارشی مثل روده و معده کمک می‌کند و سموم اضافه و چربی ها پاک سازی می‌کند. پتاسیم فراوان و فیبرهای محلول و نامحلولی که کدو دارد کبد را سرحال می‌کند و به سم زدایی در بدن می‌پردازد. مصرف کدو سبز با برخی مواد غذایی مانند ماست، سبب کاهش وزن برای افرادی است که دچار اضافه وزن شده‌اند. البته برای مصرف کدو سبز و ماست، بهتر است در زمان مناسب استفاده شود تا نتیجه بهتری داشته باشد. این یک واقعیت غیر قابل انکار است که شما نیاز به کاهش...


این ترکیب ساده با ماست، چربی‌های شکم و پهلو را به سرعت آب می‌کند

مصرف کدو به علت پر کردن حجم معده و سیری حجمی می‌تواند به کاهش دریافت انرژی مازاد بینجامد، اما توجه داشته باشیم که کدو یک چربی سوز نیست. فیبر‌های محلول درون کدو سبز مانع از ایجاد گلوکز در خون می‌شوند. فیبر‌های نامحلول موجود در کدو سبز با ایجاد باکتری‌های مفید و سم زدا به تقویت و حفظ سلامت سیستم گوارشی مثل روده و معده کمک می‌کند و سموم اضافه و چربی‌ها پاک سازی می‌کند. پتاسیم فراوان و فیبر‌های محلول و نامحلولی که کدو دارد کبد را سرحال می‌کند و به سم زدایی در بدن می‌پردازد.مصرف کدو سبز با برخی مواد غذایی مانند ماست، سبب کاهش وزن برای افرادی است که دچار اضافه وزن شده‌اند. البته برای مصرف کدو سبز...


این ترکیب خاص شکم و پهلو را سریعا لاغر می‌کند!

فیبر‌های محلول درون کدو سبز مانع از ایجاد گلوکز در خون می‌شوند. فیبر‌های نامحلول موجود در کدو سبز با ایجاد باکتری‌های مفید و سم زدا به تقویت و حفظ سلامت سیستم گوارشی مثل روده و معده کمک می‌کند و سموم اضافه و چربی‌ها پاک سازی می‌کند. پتاسیم فراوان و فیبر‌های محلول و نامحلولی که کدو دارد کبد را سرحال می‌کند و به سم زدایی در بدن می‌پردازد. مصرف کدو سبز با برخی مواد غذایی مانند ماست، سبب کاهش وزن برای افرادی است که دچار اضافه وزن شده‌اند. البته برای مصرف کدو سبز و ماست، بهتر است در زمان مناسب استفاده شود تا نتیجه بهتری داشته باشد.این یک واقعیت غیر قابل انکار است که شما نیاز به کاهش کالری برای کاهش...


روش درست طبخ سبزیجات ؛ این سبزیجات را نپزید | بهترین روش پختن اسفناج | روزانه چقدر سبزیجات مصرف کنیم؟

به گزارش همشهری آنلاین، سبزی‌ها در مقایسه با گروه‌های دیگر غذایی، انرژی و پروتئین کمتری دارند و برعکس دارای مقدار قابل توجهی فیبر، ویتامین و املاح معدنی هستند. گروه سبزیجات شامل انواع سبزی‌های برگ‌دار، انواع کلم، هویج، بادمجان، نخودسبز، لوبیا سبز، انواع کدو، فلفل، قارچ، خیار، گوجه فرنگی، پیاز و سیب زمینی است. این گروه دارای انواع ویتامین‌های A ،  B ، C ، مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیوم و مقدار قابل توجهی فیبر است. میزان توصیه شده مصرف روزانه سبزی‌ها سه تا پنج واحد است. باید توجه کرد که هر واحد از گروه سبزی‌ها برابر است با یک لیوان سبزی‌های خام برگ‌دار مانند اسفناج، کاهو، سبزی خوردن یا نصف لیوان سبزی‌های پخته یا خرد شده یا نصف لیوان نخود...


این سبزیجات را نپزید | بهترین روش پختن اسفناج | روزانه چقدر سبزیجات مصرف کنیم؟

به گزارش همشهری آنلاین، سبزی‌ها در مقایسه با گروه‌های دیگر غذایی، انرژی و پروتئین کمتری دارند و برعکس دارای مقدار قابل توجهی فیبر، ویتامین و املاح معدنی هستند. گروه سبزیجات شامل انواع سبزی‌های برگ‌دار، انواع کلم، هویج، بادمجان، نخودسبز، لوبیا سبز، انواع کدو، فلفل، قارچ، خیار، گوجه فرنگی، پیاز و سیب زمینی است. این گروه دارای انواع ویتامین‌های A ،  B ، C ، مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیوم و مقدار قابل توجهی فیبر است. میزان توصیه شده مصرف روزانه سبزی‌ها سه تا پنج واحد است. باید توجه کرد که هر واحد از گروه سبزی‌ها برابر است با یک لیوان سبزی‌های خام برگ‌دار مانند اسفناج، کاهو، سبزی خوردن یا نصف لیوان سبزی‌های پخته یا خرد شده یا نصف لیوان نخود...


اگر به دنبال لاغری هستید این میوه‌ها را بخورید

کدو انواع بسیار متنوعی دارد اما این سه نوع رایج، بسیار مشهور و در دسترسند و هر یک خواص و کاربردهای خود را دارند. یکی از آنها برای لاغری مفید است، دیگری به درد ورزشکاران می‌خورد و آخری هم برای کاهش سطح قند خون کاربرد دارد. فصل انواع کدو، پاییز است؛ غذا، نوشیدنی، دسر، سوپ و خیلی چیزها هست که در این فصل با انواع کدو پخته می‌شود؛ طعم خاص و سازگاری آن با انواع گیاهان و ادویه‌ها، از سیر و دارچین گرفته تا مریم گلی، بر محبوبیت آن افزوده؛ با این حال سه گزینه اصلی برای افزودن به رژیم غذایی کدو سبز، کدو حلوایی و کدو تنبل هستند که تفاوت‌هایی در مواد مغذی، طعم و بافت دارند. کدو سبز...


اینفوگرافیک | تفاوت کدو حلوایی و کدو تنبل | این کدو را بخورید تا لاغر شوید

به گزارش همشهری آنلاین، فصل انواع کدو، پاییز است؛ غذا، نوشیدنی، دسر، سوپ و خیلی چیزها هست که در این فصل با انواع کدو پخته می‌شود؛ طعم خاص و سازگاری آن با انواع گیاهان و ادویه‌ها، از سیر و دارچین گرفته تا مریم گلی، بر محبوبیت آن افزوده؛ با این حال سه گزینه اصلی برای افزودن به رژیم غذایی کدو سبز، کدو حلوایی و کدو تنبل هستند که تفاوت‌هایی در مواد مغذی، طعم و بافت دارند. کدو سبز سرشار از آنتی اکسیدان‌های متعدد است و با وجود اینکه حاوی چندین ماده مغذی مهم است، کالری، چربی و قند کمی دارد. طعم خنثی آن در کنار مواد غذایی مختلف به راحتی جا می‌گیرد. این کدوی سبز که گاهی هم زرد است...


طرز تهیه کشک کدو، یک غذای خوشمزه و مقوی

فراروـ غذا‌های محلی ریشه در سنت‌ها و آداب و رسوم مردم هر ناحیه‌ای دارند. کشور ما ایران به دلیل داشتن اقلیم‌ها و قومیت‌های گوناگون دارای فرهنگ‌ها و سنت‌های بسیاری است و همین مسئله در ایجاد تنوع غذایی نقش مهمی داشته است. شهر کرمان دارای غذا‌های سنتی لذیذ و پر طرفداری است که کشک کدو یا قلیه کدو یکی از غذا‌های محبوب و سنتی این شهر محسوب می‌شود. به گزارش فرارو، این غذا به دلیل داشتن کشک و همچنین کدو سبز سرشار از پروتئین و مواد مغذی است. به طور کلی کشک در میان اهالی کرمان محبوبیت زیادی دارد و پایه ثابت بسیاری از غذا‌های سنتی شهر کرمان مانند بز قرمه، آبگوشت بادمجان و کشک، آش رشته کرمانی، کشک کله جوش،...


مصرف کدو برای کدام بیماران خطرناک است؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، یلنا مانیلو متخصص گوارش و ایمونولوژیست در روسیه می‌گوید مصرف کدو سبز برای افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی و التهاب لوزالمعده خطرناک است. مانیلو توضیح داده است که کدو سبز به دلیل ویتامین ها، فیبر‌ها و عناصر معدنی موجود در آن تا حدودی مفید است؛ اما برخی افراد باید از مصرف این میوه اجتناب کنند. این پزشک روس افزود: کدو سبز حاوی درصد بالایی ویتامین C است و مصرف صد گرم از آن در روز، سی درصد از ویتامین مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند؛ اما مصرف زیاد آن باعث تحریک غشای مخاطی معده و روده می‌شود. وی گفت: همچنین مصرف بیش از حد کدو سبز می‌تواند باعث گاستریت، زخم معده و مشکل...


تولید حدود ۱۶ هزار تن کدو سبز در گلستان

محمدرضا عباسی گفت: برداشت کدو سبز از ۳۸۰ هکتار زمین در استان ۱۵ هزار و ۹۶۰ تن برداشت شد. او گفت: امسال میانگین قیمت خرید از کشاورز حدود ۳ تا ۵ هزار تومان بود . عباسی افزود: این محصول بعد از برداشت علاوه بر بازار‌های استان به برخی استان‌های دیگر نیز فرستاده شد. معاون بهبود تولیدات گیاهی جهادکشاورزی گلستان گفت:برداشت این محصول از اواسط اردیبهشت آغاز شده بود. کشت این محصول جالیزی، نیمه دوم بهمن ماه انجام شد. برداشت کدو سبز در استان گلستان طی چند چین انجام می‌شود. گلستان ۶۶۷ هزار هکتار زمین کشاورزی حاصل‌خیز دارد و سالانه حدود ۳ و نیم میلیون تن محصولات کشاورزی در استان تولید می‌شود. باشگاه خبرنگاران جوان گلستان گرگان


تاثیر شگفت انگیز کدو سبز در جوانسازی پوست!

۱. مناسب برای کاهش وزن ۲. بهبود سلامت قلب ۳. بهبود سلامت چشم‌ها ۴. کمک به کنترل دیابت ۵. کمک به کاهش کلسترول ۶. کمک به درمان آسم ۷. محافظت در برابر سرطان روده بزرگ ۸. افزایش هضم و عملکرد گوارش ۹. کاهش فشار خون ۱۰. کند شدن فرایند پیری ۱۱. تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها ۱۲. کمک به عملکرد تیروئید ۱۳. مفید در طول بارداری ۱۴. مفید برای نوزادان و کودکان ۱۵. کمک به جلوگیری از نقرس ۱۶. افزایش سلامت پروستات​ ۱۷. کمک به کلاژن سازی ۱۸. کمک به آبرسانی پوست ۱۹. بهبود عملکرد مغز و حافظه ۲۰. افزایش رشد مو ۲۱. افزایش ایمنی بدن چه کسانی بهتر است کدو سبز نخورند؟ به گزارش اقتصاد آنلاین؛ به کدو سبز کدوی...


۲۱ خاصیت شگفت‎‌انگیز کدو سبز که نمی‌دانید!

به کدو سبز کدوی تابستانی هم گفته می‌شود که بدن و پوست را آبرسانی و کمک می‌کند تا از پس گرمای تابستان برآیید. به گزارش بهداشت نیوز، یکی از سبزیجاتی که در فصل تابستان به وفور دیده می‌شود کدو سبز است. کدو سبز ارزش غذایی بسیاری دارد و دارای خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماری‌هاست. کدو سبز از لحاظ علم گیاه‌شناسی، در بخش میوه‌ها جای دارد، ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد. این خوراکی دارای ارزش غذایی بالایی است و حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی فراوانی است که در پایین آوردن چربی خون و لاغری نیز مفید است. فواید کدو سبز برای لاغری و درمان بیماری‌ها ۱. مناسب برای کاهش...


سیر تا پیاز خواص کدو سبز

یکی از سبزیجات که که در فصل تابستان به وفور دیده می‌شود “کدو سبز” است که دارای ارزش غذایی بسیاری بوده و دارای خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماریهاست. کدو سبز، از لحاظ علم گیاه شناسی، در بخش میوه‌ها جای دارد، ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد. این خوراکی دارای ارزش غذایی بالایی است و حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی فراوانی است که در پایین آوردن چربی خون و لاغری نیز مفید است. فواید کدو سبز برای لاغری و درمان بیماری‌ها ۱. مناسب برای کاهش وزن: کدو سبز، یک میوه کم نشاسته است. یعنی کربوهیدرات کم و فیبر بالایی دارد. شما را سیر نگاه می‌دارد و مانع زیاد خوردن شما...


9خاصیت جادویی و درمانی کدو سبز

بیش از ده هزار سال است که کدو سبز کشت و مصرف می‌شود. کدو سبز بومی آمریکای جنوبی است. در آن زمان کدو سبز بیشتر به‌خاطر فواید تخم‌ آن پرورش داده می‌شده است. ناطقان: کدو سبز محبوب کسانی‌ است که می‌خواهند رژیم کم‌کربوهیدرات داشته باشند و به‌سرعت وزن کم کنند. کدو سبز سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم، منگنز و آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین A و C است. کدو سبز خام یک میان‌وعده‌ سالم است. با این مطلب از مجله دلتا همراه شوید تا با خواص کدو سبز برای سلامتی بیشتر آشنا شوید.منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین Cیک کدو سبز متوسط بیش از ۵۰ درصد نیاز روزانه‌‌ بدن به ویتامین C را تامین می‌کند. غذاهای محتوی ویتامین C به...


طرز تهیه کوکو کدو سبز، خوشمزه و مقوی

فراروـ کوکو یکی از غذا‌های خوشمزه و محبوب ایرانی‌هاست که در برنامه غذایی ما جایگاه ویژه‌ای دارد. تهیه کوکو معمولاً آسان است و زمان کمی برای طبخ نیاز دارد؛ همچنین مواد تشکیل دهنده آن ساده و در دسترس است. کوکو‌ها انواع متفاوتی دارند و بسیار متنوع هستند. برای مثال می‌توان به کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، کوکو مرغ، کوکو لوبیا سبز، کوکوی سبزیجات، کوکوی بادمجان، کوکوی کدو و... اشاره کرد که نشان دهنده تنوع این غذاست. به گزارش فرارو، کوکوی کدو سبز یکی از انواع کوکو‌های سبزیجات است که به دلیل داشتن کدو سبز در ترکیباتش ارزش غذایی بالایی دارد؛ همچنین یک شام سبک و مقوی است. کوکو کدو سبز برای گیاه خواران نیز یک غذای کامل و مغذی محسوب...


گرمازدگی زیر سقف آسمان!

حالا اگر در این هوای گرم، زیر باد کولر باشید که هیچ؛ اما اگر وسط این روزهای گرم تابستان، مثل خیلی از نوجوان‌ها، زیر سقف آسمان، مشغول بازی‌کردن هستید، باید بدانید چیزی که شما را تهدید می‌کند، «گرمازدگی» است. گرمازدگی زمانی اتفاق می‌افتد که به‌خاطر دمای بالای هوا و فعالیت شدید، دمای بدن ما بالای ۴۰ درجه‌ی سانتی‌گراد می‌شود و بدن ما امکان دفع آن حرارت را  ندارد. علائم گرمازدگی: تعریق شدید / ضعف / سرگیجه / گرفتگی عضلات / حالت تهوع / سردرد / ضربان قلب سریع و محکم / ادرار تیره و... چه کنیم تا گرمازده نشویم؟ رعایت کارهایی ساده، می‌تواند باعث شود که  گرمازده نشوید. شاید بهترین راهش این است که سر ظهر، در کلاس‌های ورزشی  که...


طرز تهیه یک غذای گیاهی آسان با کدو سبز + فیلم

برای تهیه کوکوی گیاهی کدو سبز به چهار عدد کدو سبز، دو قاشق غذاخوری روغن، دو عدد تخم مرغ، چهار قاشق غذاخوری آرد، کمی کره، پنیر پیتزا یا موزارلا، پاپریکا و نمک و فلفل و زرد چوبه نیاز دارید. در ادامه، فیلمی از روش پخت کوکوی کدو سبز را مشاهده می‌کنید.       بيشتر بخوانيد  دستور تهیه سالاد حبوبات برای گیاهخواران + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت


عملکرد غده تیروئید با استفاده از این میوه بهبود می یابد

کدو سبز تاثیر بسیاری در درمان بیماری‌های مختلف دارد و باعث کاهش فشار خون می‌شود. به گزارش خبرگزاری برنا؛ کدو سبز از انواع سبزیجاتی است که خواص بی شماری دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.کدو به علت داشتن کربوهیدرات کم و فیبر بالا اشتها را کاهش می‌دهد و باعث لاغری می‌شود.این میوه در درمان انواع بیماری‌ها مانند آسم، سرماخوردگی، سرطان روده، یبوست، فشار خون بالا و تیروئید نیز موثر است.ویتامین C بالای کدو سبز به درمان آسم کمک می‌کند و التهابات بدن را کاهش می‌دهد.کدو سبز دارای ویتامین K است و باعث تقویت و استحکام استخوان‌ها می‌شود؛ منیزیم موجود در آن نیز عملکرد غده تیروئید را بهبود می‌دهد.متخصصان به بانوان باردار مصرف کدو سبز را توصیه می‌کنند؛ چرا...


آموزش طبخ خوراک کدو سبز + فیلم

یک کارشناس آشپزی با حضور در برنامه‌ای تلویزیونی، طرز تهیه خوراک کدو سبز را آموزش داده است. در فیلم زیر، طرز تهیه خوراک کدو سبز را مشاهده می‌کنید.     بیشتر بخوانید روش تهیه رول سوخاری + فیلم   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت


طرز تهیه پاستا با سس کدو سبز + فیلم

برنامه تلویزیونی سیمای خانواده، از یک کارشناس آشپزی برای آموزش روش تهیه پاستا با سس کدو سبز دعوت کرد. برای تهیه این غذای خوش طعم احتیاج داریم به: پاستای پخته 200 گرم، ریحان تازه 10 گرم، پنیر پارمزان، فلفل سیاه، پاپریکا، لیموی سنگی 1/4، پیاز 1/2، روغن به میزان لازم، سیر 2 حبه، کدو سبز 2 عدد در ادامه، آموزش مرحله به مرحله پاستا با سس کدو سبز را مشاهده می‌کنید. بیشتر بخوانید آموزش روش پخت کیک عصرانه دو رنگ + فیلم   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی   باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت


نحوه پخت مربای کدو سبز

مربای کدو سبز یک مربای متفاوت و خوشمزه است که میتواند زینت بخش سفره صبحانه و عصرانه شما باشد. اگر از مرباهای همیشگی خسته شده اید بهتر است این مربای کدو سبز خوشمزه و شیک را امتحان کنید. ناطقان: مربای کدو سبز یکی از مرباهای خوشمزه ای است که میتواند پایه ثابت میز صبحانه و عصرانه شما باشد. روش پخت مربای کدو سبز بسیار ساده است و  شما میتوانید مربای کدو سبز با آهک ، مربای کدو سبز بدون آهک و مربای کدو سبز رنده شده را به سادگی آماده کنید. برای تهیه مربای کدو معمولا از آب آهک استفاده می شود که بافت نهایی مربا تردتر باشد ولی شما در صورتی که نمی خواهید از آهک استفاده کنید می...


جلوگیری از ریزش مو با آب کدو سبز و شیوه استفاده از آن

آب کدو سبز حاوی مواد مغذی مانند ویتامین‌های B ۱، B ۲، B ۳ و مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، کلسیم، فولات، روی، فسفر و منگنز است که به رشد مو کمک می‌کند. اگر مو‌های شما درخشندگی خود را از دست داده است، می‌توانید از کدو برای مو‌های خود استفاده کنید. برای خلاص شدن از مو‌های بی‌روح و خشک، می‌توانید یک روز در هفته آب کدوی تلخ تازه را استخراج کرده و به فولیکول‌های موی خود بمالید. اگر با مشکلات مربوط به ریزش مو مواجه هستید، آب کدو را با شکر مخلوط کرده و مدتی روی مو‌های خود نگه دارید. بعد از نیم ساعت آن را بشویید. تا حد زیادی موثر خواهد بود. آب کدو ریشه مو را تقویت می‌کند....


کوکوی کدو سبز؛ ساده اما خوشمزه

کوکوی کدو سبز یکی از انواع کوکو‌های خوشمزه و مجلسی ایرانی است که علاوه بر اینکه می‌توانید به عنوان یک شام یا ناهار سبک مورد استفاده قرار گیرد، در رژیم‌های لاغری هم قرار می‌گیرد. خبرگزاری میزان _ روزنامه همشهری نوشت: من از بچگی، برعکس بچه‌های دیگر، عاشق سبزیجات بودم! کدو سبز جزو سبزیجات مورد علاقه‌ام بود. در خانه راه می‌رفتم و کدو با نمک می‌خوردم. هروقت مامان می‌پرسید که شام چی درست کنم، فوری می‌گفتم: «کوکوی کدو». یک‌بار داشتم این خاطره و علاقه شدیدم به کدو سبز را برای دوستم تعریف می‌کردم که صورتش را یک‌طوری کرد و گفت: «کدو؟ واقعا کدو؟ بی‌مزه‌تر از کدو نبود که عاشقش بشوی؟» گفتم که اصلا تا حالا کوکوی کدو سبز خوردی؟ قاطعانه جواب...


سه سوته با کدو سبز لاغر شوید

به گزارش جام جم آنلاین، کدو سبز یکی از بهترین سبزیجاتی است که می‌توانید به صورت خام و یا پخته مصرف کنید. این نوع کدو کم‌کالری اما بسیار سیرکننده است. کدو سبز حاوی مقدار زیادی آب و فیبر است که برای کاهش وزن و لاغری کاملا مناسب است. مطمئنا می‌توانید از کدوسبز به عنوان یک گزینه‌ مورد اطمینان و سالم استفاده کنید. اما واقعا چه چیز کدوی سبز را به یک انتخاب عالی برای کاهش وزن تبدیل کرده است. در ادامه با خواص شگفت‌انگیز این نوع کدو بیشتر آشنا خواهید شد. به طور کلی یک و نیم‌ فنجان کدوی سبز حاوی: ۴ میلی‌گرم ویتامین B۶، ۲ گرم فیبر، ۳ میلی‌گرم منیزم، ۳۳ کالری،۳ میلی‌گرم ویتامینC، ۲ گرم پروتئین، ۵۱۴ میلی‌گرم...


صدور نخستین گواهی محصول سالم لوبیا سبز و کدو عمانی در فارس

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، حمید رشیدی مدیر جهاد کشاورزی شهرستان کازرون با اشاره به اینکه طرح تولید محصول گواهی شده در ۱۹ سایت زراعی، باغی در محصولات خیار، گوجه فرنگی، لوبیا سبز، کدوی عمانی، پرتقال و انار در دست اجرا است، اظهار کرد: تاکنون گواهی حد مجاز آلاینده‌ها (ICM) برای ۴ محصول خیار، گوجه فرنگی، لوبیا سبز، کدوی عمانی صادر و نمونه ۱۵ محصول دیگر جهت صدور مجوز به آزمایشگاه ارسال شده است. این مقام مسئول تصریح کرد: با فرهنگ سازی و ایجاد انگیزه در بین کشاورزان به منظور تولید محصول سالم و استاندارد، متقاضیان تولید محصول گواهی شده در شهرستان کازرون نسبت به پارسال افزایش چشمگیری یافته است. رشیدی با بیان اینکه با صدور...


با مصرف کدو سبز این بیماری ها را درمان کنید

به گزارش جام جم آنلاین، کدو سبز یکی از انواع سبزیجات است که خواص بیشماری دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود، همچنین برای جلوگیری از بروز چین و چروک و پیری هم موثر است. کدو سبز از نظر علم گیاه‌شناسی در گروه میوه‌ها و در آشپزی در بخش سبزیجات قرار می‌گیرد. کدو دارای ارزش غذایی بالایی است و به علت ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود باعث کاهش وزن و در نتیجه لاغری خواهد شد. همچنین، کربوهیدرات کم و فیبر بالای موجود در کدو باعث می‌شود تا اشتهای شما در مصرف غذاهای دیگر کاهش یابد. جالب است بدانید که کدو سبز برای لاغری و دیابت بسیار مفید بوده و باعث درمان انواع بیماری‌ها مانند آسم و سرماخوردگی، سرطان روده،...


درمان فشارخون با مصرف کدو سبز

کدو سبز برای درمان بیماری‌های مختلف تاثیر زیادی دارد و می‌تواند به مقابله با فشار خون اقدام کند. ناطقان: کدو سبز یکی از انواع سبزیجات است که خواص بیشماری دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود، همچنین برای جلوگیری از بروز چین و چروک و پیری هم موثر است. کدو سبز از نظر علم گیاه شناسی در گروه میوه جات و در آشپزی در بخش سبزیجات قرار می‌گیرد.کدو دارای ارزش غذایی بالایی است و به علت ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود باعث کاهش وزن و در نتیجه لاغری خواهد شد. همچنین، کربوهیدرات کم و فیبر بالای موجود در کدو باعث می‌شود تا اشتهای شما در مصرف غذا‌های دیگر کاهش یابد.جالب است بدانید که کدو سبز برای لاغری و دیابت...


فشار خون با مصرف کدو سبز درمان می شود؟!

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، کدو سبز یکی از انواع سبزیجات است که خواص بیشماری دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود، همچنین برای جلوگیری از بروز چین و چروک و پیری هم موثر است. کدو سبز از نظر علم گیاه شناسی در گروه میوه جات و در آشپزی در بخش سبزیجات قرار می‌گیرد. کدو دارای ارزش غذایی بالایی است و به علت ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود باعث کاهش وزن و در نتیجه لاغری خواهد شد. همچنین، کربوهیدرات کم و فیبر بالای موجود در کدو باعث می‌شود تا اشتهای شما در مصرف غذا‌های دیگر کاهش یابد. جالب است بدانید که کدو سبز برای لاغری و دیابت بسیار مفید بوده و باعث درمان انواع بیماری‌هایی مانند:...


درمان فشار خون با مصرف کدو سبز/ ۱۲ راهکار خانگی برای تسکین گلودرد ویروسی/ ۲۸ ماده غذایی که سیستم ایمنی کودکان را قوی‌تر می‌کنند

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 6 آبان نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید.  درمان فشار خون با مصرف کدو سبز کدو سبز برای درمان بیماری‌های مختلف تاثیر زیادی دارد و می‌تواند به مقابله با فشار خون اقدام کند. فواید معجزه آسای مصرف فندوق؛ از درمان کم خونی تا تقویت سلامت بدن فندوق گیاهی با طبع گرم و خشک است که فواید زیادی را برای بدن به همراه خواهد داشت. ۱۲ راهکار خانگی برای تسکین گلودرد ویروسی در این مطلب به ۱۲ راهکار خانگی موثر در بهبود و درمان گلودرد ویروسی اشاره شده است. چرا درگیر سردرد فصلی می شویم؟ تغییر...


درمان فشار خون با مصرف کدو سبز

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، کدو سبز یکی از انواع سبزیجات است که خواص بیشماری دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود، همچنین برای جلوگیری از بروز چین و چروک و پیری هم موثر است. کدو سبز از نظر علم گیاه شناسی در گروه میوه جات و در آشپزی در بخش سبزیجات قرار می‌گیرد. کدو دارای ارزش غذایی بالایی است و به علت ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود باعث کاهش وزن و در نتیجه لاغری خواهد شد. همچنین، کربوهیدرات کم و فیبر بالای موجود در کدو باعث می‌شود تا اشتهای شما در مصرف غذا‌های دیگر کاهش یابد. جالب است بدانید که کدو سبز برای لاغری و دیابت بسیار مفید بوده و باعث درمان انواع بیماری‌هایی مانند:...


۸ سبزی خاص که فواید شگفت انگیزی دارند/ جادوی تقویت حافظه با مصرف کدو سبز/ کشف و شناسایی ویروسی جدید در استرالیا

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۲۱مهر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. با عوامل به وجودآورنده درد گردن آشنا شوید عوامل، اختلالات و بیماری‌های مختلفی وجود دارند که می‌توانند باعث بروز درد در گردن و نواحی اطراف آن شوند. ۸ سبزی خاص که فواید شگفت انگیزی دارند سبزیجات برگ دار حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر فراوان هستند و ارزش غذایی بالا و کالری کمی دارند. سلامت مو با روغن گیلاس روغن میوه گیلاس خواص متعددی برای مو دارد که با ۱۲ مورد از آن در این گزارش آشنا می‌شوید. بعد از ورزش چه بخوریم؟ مصرف مواد مغذی مناسب بعد از...


جادوی تقویت حافظه با مصرف کدو سبز

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، کدو سبز یکی از غذا‌های مغذی بوده که شامل ارزش غذایی بالا و مواد مغذی مانند: ویتامین C، ویتامین A، منیزیم، پتاسیم، مس، فیبر، فولات، منگنز، فسفر وریبوفلاوین است و دارای طبع سرد و خک است. این گیاه مقدار قابل توجهی از ویتامین B۱ و B۶ مورد نیاز بدن را نیز تأمین می‌کند. از دیگر مواد مغذی موجود در کدو سبز می‌توان به پروتئین، روی، کلسیم، آهن، نیاسین، تریپتوفان، ویتامین K و… اشاره کرد. مصرف کدو سبز به پیشگیری از بیماری اسکوربوت، کبودی و… که در نتیجه‌ی کمبود ویتامین C به وجود می‌آید کمک خواهد کرد، همچنین می‌تواند به پیشگیری از بروز سرطان و پیری زودرس بپردازد. در واقع این گیاه حاوی...


برخی از میوه ها با سبزیجات اشتباه گرفته می شوند

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ به نظرتان کدو حلوایی میوه است یا جزء سبزیجات محسوب می شود ؟ شاید بعضی از شما آن را سبزی و بعضی دیگر میوه بدانید . میوه های دیگری نیز مانند کدو حلوایی هستند که با سبزیجات اشتباه گرفته می شوند . تفاوت اصلی بین میوه و سبزیجات چیست ؟ میوه ها از بخش میوه گیاه و قسمت دانه دار آن می رویند و خودشان نیز دارای دانه هستند اما سبزیجات از قسمت های دیگر خوراکی گیاه مثل برگ ها، ساقه و یا ریشه رویش می کنند. - لوبیا سبز مثلا لوبیا سبز جزء آن دسته از گیاهانی است که قدمت طولانی دارد اما نمی توانیم به قطعیت بگوییم که جزء میوه هاست...


برداشت کدو سبز صادراتی در سپیدان

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، نصیری مدیر جهاد کشاورزی سپیدان با بیان اینکه کدو سبز صادراتی برای نخستین بار در ۵۰ هکتار از زمین‌های کشاورزی بخش همایجان این شهرستان کشت شد، گفت: این محصول امسال به روش زیر پلاستیک زیر کشت رفته است و آبیاری آن به صورت نواری (تیپ) انجام شد. او ادامه داد: متوسط برداشت کدو سبز در سپیدان ۳۰ تن در هکتار است و پیش بینی می‌شود تا پایان مهرماه بیش از هزار و ۵۰۰ تن محصول کدو برداشت شود. نصیری رقم مورد استفاده کشت این محصول صیفی را تک گل عنوان کرد و گفت: این رقم علاوه بر مقاومت بالایی که نسبت به بیماری‌ها و کم آبی دارد از رشد بسیار...


۲۱ مزیت شگفت انگیز کدو سبز

اقتصاد آنلاین - فرناز خیابانی؛ گیاه کدو سبز به همراه چند نوع کدو دیگر و کدو تنبل متعلق به گونه Cucurbita pepo است. رنگ آن معمولاً سبز تیره یا روشن است. کدو سبز طلایی (کدو سبز زرد) هم وجود دارد و نوع دیگری از آن نارنجی و زرد است. 1. مزایای کدو سبز برای کاهش وزن کدو سبز یک میوه کم نشاسته است. که دارای کربوهیدرات کم و فیبر زیاد است. این بدان معناست که شما را سیر کرده و از پرخوری دلسرد خواهد کرد. این دقیقاً همان چیزی است که اکثر افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند . این میوه همچنین دارای محتوای آب زیادی است که می‌تواند شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه دارد. این یکی...


عجیب‌ترین مسمومیت با مصرف کدو سبز

محققان می‌گویند مصرف کدو سبز می‌تواند باعث بروز مسمومیت و حتی مرگ در انسان شود. خبرگزاری میزان - همشهری آنلاین نوشت: کدو سبز یکی از گیاهانی است که در فصل تابستان به صورت گسترده کشت می‌شود. با این حال، این گیاه که به صورت پخته‌شده و خام استفاده می‌شود ممکن است منجر به بروز مسمومیت در انسان شود. در حقیقت گرمای زیاد هوا و نیز وجود تنش‌های محیطی مانند خشکی، شوری یا سرما می‌تواند باعث تولید کوکوربیتاسین در کدو شود. کوکوربیتاسین همان ماده‌ای است که باعث تلخی انتهای خیار می‌شود. به طور عمومی توصیه می‌شود برای جلوگیری از سمی شدن کدو سبز از کشت آن در کنار کدو تنبل خودداری شود. در کنار هم کشت دادن برخی اقلام کشاورزی مانند...


هشدار؛ امکان مسمومیت با کدوسبز

کدو سبز باید مزه طبیعی و کمی شیرین داشته و نباید به هیچ عنوان تلخ باشد. از جنبه ظاهری کدو سبز باید سفت، دارای پوستی روشن و سالم باشد. بهتر است در زمان ذخیره کردن کدو سبز آن را در داخل یک پارچه پیچیده و در مکان خنک مانند یخچال قرار دهید. محیط تاریک برای جلوگیری از خراب شدن کدو سبز ضروری است. به گزارش منیبان؛ کدو سبز یکی از گیاهانی است که در فصل تابستان به صورت گسترده کشت می‌شود. با این حال، این گیاه که به صورت پخته شده و خام استفاده می‌شود ممکن است منجر به بروز مسمومیت در انسان شود. در حقیقت گرمای زیاد هوا و نیز وجود تنش‌های محیطی مانند خشکی، شوری یا سرما...


طرز تهیه مربای کدو بدون آهک با عطر و طعم عالی

مربای کدو سبز یک مربای متفاوت و خوشمزه است که میتواند زینت بخش سفره صبحانه و عصرانه شما باشد. اگر از مربا‌های همیشگی خسته شده اید بهتر است این مربای کدو سبز خوشمزه و شیک را امتحان کنید. خبرگزاری میزانمربای کدو سبز یکی از مربا‌های خوشمزه‌ای است که میتواند پایه ثابت میز صبحانه و عصرانه شما باشد. روش پخت مربای کدو سبز بسیار ساده است و شما میتوانید مربای کدو سبز با آهک، مربای کدو سبز بدون آهک و مربای کدو سبز رنده شده را به سادگی آماده کنید. برای تهیه مربای کدو معمولا از آب آهک استفاده می‌شود که بافت نهایی مربا تردتر باشد، ولی شما در صورتی که نمی‌خواهید از آهک استفاده کنید می‌توانید از طرز تهیه مربا...


فواید بی نظیر کدو سبز

اگر می‌خواهید میزان مصرف روزانه سبزیجات خود را افزایش دهید، تنها به خوردن سالاد فکر نکنید. کدوسبز یک خوراکی سرشار از مواد مغذی و یک افزودنی هوشمند برای هر برنامه غذایی است. فوایدی از کدو سبز که از نظر علمی تأیید شده‌اند ناطقان: فواید کدو سبز فراتر از لذت‌بخش کردن منوی غذایی شماست. مزایایی که کدو سبز، طبق گفته تحقیقات، برای بدن به ارمغان می‌آورد را در ادامه بخوانید:۱. ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهدچه سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان داشته باشید و چه سایر عوامل خطر برای ابتلا به این بیماری را دارا باشید، افزودن منظم مقداری کدو سبز به برنامه غذایی، می‌تواند در طولانی‌مدت از شما محافظت کند. تجزیه و تحلیل تحقیقی منتشر شده در...